
Занятие по арт-терапии с 14:00 до 16:00,
воскресенье 19 декабря 2010г.Приглашаются все желающие отдохнуть после тяжелой рабочей недели, снять стресс, а так же просто приятно провести время.
Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно — чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.
Жизнь в современном мегаполисе ежедневно приносит множество негативных эмоций. Накопленные за долгий период времени, да и к тому же не имеющие выхода, они могут стать причиной стресса.
Так называемая арт-терапия включает в себя несколько различных техник – рисунок, живопись и графику. Занимаясь ими, можно избавиться от нежелательных эмоций, высвободить внутренние переживания, выплеснуть агрессию, творчески раскрыться и укрепить свое психологическое здоровье.
Арт-терапия не требует особых навыков – в ней используется техника спонтанного рисунка. С ее помощью человек способен осознать свои переживания, научиться доверять себе и давать полную свободу своим действиям.
Арт-терапия выводит потребность в ней на осознанный уровень, в результате чего мы имеем возможность проявляться в мире более полноценно и ярко.
Арт-терапия может стать прекрасным началом твоей самореализации!
Менделеева, 5а, 2 этаж, офис № 4
ЦГИ «Северная Звезда»
По возможности взять акварельные краски, кисточку.
Стоимость занятия — 20 грн.
психолог Виктория Гудзий
тел. 063-050-29-53
Информация о том, как нас найти, обратная связь – здесь